Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
61 kg Perdidos até agora: 6 kg .    Ainda faltam: 3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1084 kcal Líp: 29,32g | Prot: 41,97g | Carbs : 167,63g.   Pequeno Almoço: Mabel Rosquinha de Coco, Café com Açúcar, Ovo Mexido. Almoço: Carne de Porco Assada, Ovo, Batata Inglesa Cozida, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Maçãs Fuji, Vitao Granola Tradicional Original, Mamão Papaia, Café com Açúcar. mais...
A Ganhar 1,8 kg por Semana



     
 

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