Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1580 kcal
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Líp: 75,98g | Prot: 137,07g | Carbs : 87,91g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сирок для Малят, Сырники с Изюмом. Almoço: McDonald's Капучино Маленький , Chikabar Протеиновый Батончик Соленая Карамель и Орехи. Jantar: Яблоко, Грецкие Орехи, Помидоры Черри. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Мясо Дикого Кролика (Тушеное). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de @Jaskier
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