Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
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96,8 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4648 kcal
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Líp: 206,84g | Prot: 177,74g | Carbs : 405,33g.
Pequeno Almoço: Orgain Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Soylent Vanilla (414ml). Almoço: Heinz Tomato Ketchup, In-N-Out Meat Patty, In-N-Out Hamburger with Onion & Spread, In-N-Out French Fries. Jantar: Martha & Marley Spoon Miso-Honey Glazed Salmon with Sticky Crispy Brussels Sprouts & Carrots, Nutiva Chocolate Organic Plant Protein Powder, Orgain Peanut Butter Chocolate Chunk Protein Bar, Iconic Protein Drink - Cacao + Greens. Snacks/Outros: Butter, Buttered Air Popped Popcorn, Trader Joe's Fudge Sauce & Fondue, Tillamook Vanilla Ice Cream, Lagunitas Lagunitas IPA. mais...
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A Perder 13,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrCalifornia
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