Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
|
58 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2292 kcal
|
Líp: 79,97g | Prot: 112,31g | Carbs : 280,30g.
Pequeno Almoço: Станция Молочная Молоко 2,5%, Лента Круассаны без Начинки. Almoço: Булочные Вольчека Круассан. Jantar: Макдоналдс Макфлури Тирамису, Calve Соус Тартар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Багет Барра, Вкусвилл Пельмени из Мраморной Говядины. Snacks/Outros: Самсон Свинина Вырезка, Белый Хлеб, Тыкв суп, ВкусВилл Ряженка 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 2%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|