Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
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79,6 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Líp: 35,13g | Prot: 72,45g | Carbs : 164,53g.
Pequeno Almoço: Growth Whey Protein Concentrado 80% (sabor natural), Triangulo Mineiro Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. Almoço: Doce Famoso Barrinha de Fruta, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Frango cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Jantar: Peccin Trento Allegro. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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