Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
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52 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1539 kcal
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Líp: 63,69g | Prot: 88,43g | Carbs : 163,27g.
Pequeno Almoço: Сыр Пармезан (Твердый), Семга Запеченная, Яйцо, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Булгур. Jantar: SFI Trading Peanut Butter Crunchy. Snacks/Outros: Бразильские Орехи, Курага, Клементины, Банан, Хурма. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de qetju
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