Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
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62,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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515 kcal
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Líp: 12,74g | Prot: 32,41g | Carbs : 71,83g.
Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Crua. Jantar: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Couve Manteiga Crua, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Outros: Açúcar, Café Expresso, Milho Verde Cozido. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andréia34
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