Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
|
98,4 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1843 kcal
|
Líp: 59,02g | Prot: 98,74g | Carbs : 185,77g.
Pequeno Almoço: Smucker's Simply Fruit Strawberry, Cream Cheese , Thomas' Bagel Thins - Plain. Almoço: Baby Carrots , Kirkland Signature Organic Hummus, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Good & Gather Andouille Chicken Sausage . Jantar: Great Value Finely Shredded Parmesan Cheese, Oscar Mayer Traditional Bacon, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Cooked Green Peas (from Frozen, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: Trader Joe's Pomegranate Seeds, Cookie and Cream Granola E, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), C&H Cane Sugar Cube, Curry Sauce, Extra Virgin Olive Oil, Kale , Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , Minute Ready to Serve Brown Rice & Quinoa, Grapefruit Juice, Rum. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de numongee
|