Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
61,5 kg Perdidos até agora: 3,5 kg .    Ainda faltam: 4,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1368 kcal Líp: 26,32g | Prot: 73,87g | Carbs : 209,34g.   Pequeno Almoço: 대추토마토, 청포도, 찐고구마, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). Almoço: 한과, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 돌나물, 참나물, 취나물, 공기밥, 갈치조림. Jantar: 사과, 써브웨이 이탈리안 비엠티. mais...
peso estável

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