Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
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150,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 32,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Líp: 34,71g | Prot: 58,92g | Carbs : 118,90g.
Pequeno Almoço: Cafezinho, Misto Quente. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados, Tio João Arroz Branco, Carne de Vaca Seca (Jabá), Couve Refogada. Jantar: Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Adria Biscoito Água e Sal. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de madalena_diego
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