Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
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77,8 kg
Perdidos até agora: 32,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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670 kcal
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Líp: 19,08g | Prot: 51,80g | Carbs : 78,51g.
Almoço: Sari Roti Roti Isi Coklat, Tempe Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Sayur Asem. Jantar: Putih Telur Matang, Sayur Campuran, Sayur Asem. Snacks/Outros: Roti Isi (Campur Kering, Komersial). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de suhayatno12
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