Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1210 kcal
|
Líp: 34,00g | Prot: 122,00g | Carbs : 118,00g.
Pequeno Almoço: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Dry, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate - Rich Vanilla. Almoço: Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread. Jantar: Kodiak Cakes Blueberry Power Waffles. Snacks/Outros: Kroger Restaurant Style Tortilla Chips, Kroger Classic Trail Mix, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Dry, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate - Rich Vanilla. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CynthiaOnyx
|