Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
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67,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Líp: 40,53g | Prot: 42,17g | Carbs : 146,74g.
Pequeno Almoço: ABC Saus Sambal, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Cimory Cimory Squeeze, Buah Pir, Buah Anggur. Almoço: Rebo Kuaci Milk Flavor, Telur Rebus Lunak, Petai, Tomat Merah, Tumis Buncis, Mie. Jantar: Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Pangsit Polos, Saus Tomat, Telur Rebus Lunak, Mie, Nasi Putih, Cimory Cimory Squeeze, Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Snacks/Outros: Saus Tomat, Minyak Wijen, Telur Rebus Lunak, Bihun (Dimasak), Telur Gabus Keju. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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