Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1353 kcal
|
Líp: 41,89g | Prot: 67,82g | Carbs : 184,80g.
Pequeno Almoço: Хурма Сушеная, Мёд, Калач, Зеленый Чай, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Almoço: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Кабачковая Икра, Зеленый Чай, Суп Куриный с Рисом, Омуль, Сазан Жареный. Jantar: Helios Джем Яблочный, Чай с Молоком, Оливковое Масло, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Красные Помидоры, Котлета Говяжья, Лапша. Snacks/Outros: Яблоко Желтое, Чай с Молоком, Джемы и Варенья, Чай с Молоком, Яблоко Желтое. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анюта@1983
|