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68,2 kg
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67,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Líp: 49,38g | Prot: 60,68g | Carbs : 189,94g.
Pequeno Almoço: AXA Råg Flingor, Arla Mjölk 3%, Felix Äpplemos, Gyllenhammars Havregryn. Almoço: Purjolök, Ullmo Ryggfile av Torsk, Röd Paprika. Jantar: McDonald's Coca-Cola (Mellan), McDonald's Pommes Frites (Mellan), McDonald's Big Mac. mais...
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2663 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 3 horas, Exercícios de Manutenção (Health Club ou Ginásio) - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Estar Sentado - 7 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Bakat
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