Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2010
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67,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2450 kcal
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Líp: 103,64g | Prot: 43,25g | Carbs : 308,13g.
Pequeno Almoço: Bananas. Jantar: quiche, salad. Snacks/Outros: cookie, root beer. mais...
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2440 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 32 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 5 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, em Pé - 4 horas e 23 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de johnpersico
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