Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
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57,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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987 kcal
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Líp: 24,27g | Prot: 59,30g | Carbs : 137,96g.
Pequeno Almoço: Buah Pir, VECTORLABS Whey Protein. Almoço: Tahu Bakso, Ubi Jalar (Manis), Tahu Kukus. Jantar: Ubi Jalar (Manis), Telur Rebus, Tahu Kukus, Opak, Naraya Oat Choco. Snacks/Outros: Buah Anggur. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de LiaShintaA
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