Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Líp: 54,40g | Prot: 82,74g | Carbs : 195,79g.
Pequeno Almoço: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Домик в деревне Сметана 15%, Курага, Свекла Вареная, Пиканта Икра из Кабачков. Almoço: Пиканта Икра из Кабачков, Белая Птица Окорочок Бескостный Цельный без Кожи, Гречка Отварная, Пастила, Сыр, Свекла Вареная. Jantar: ВкусВилл Белые Грибы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Пятерочка Хурма, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, Домик в деревне Сметана 15%, Яйцо Куриное. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olimpia86
|