Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1325 kcal
|
Líp: 55,65g | Prot: 90,38g | Carbs : 119,27g.
Pequeno Almoço: Сыр Пармезан (Твердый), Русское Море Икра Красная Лососевая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Курага, Картошка из Нута, Приготовленная Морковь, Запеченная или Жареная Камбала, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сельдь Соленая. Jantar: Курага, Салат из Редиса, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de энгельситка
|