Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1662 kcal
|
Líp: 52,60g | Prot: 93,51g | Carbs : 202,04g.
Pequeno Almoço: Koktajl proteinowy. Almoço: Suszone Pomidory, Turek Kremowy Serek Śmietankowy, Pano Tortilla Wieloziarnista. Jantar: Piątnica Serek Wiejski, Sonko Wafle Ryżowe w Czekoladzie Deserowej. Snacks/Outros: Koktajl proteinowy, Solevita Bio Imbir Jabłko Shot, Top Paluszki Solone. mais...
|
|
126 kcal
|
Exercício:
Choda ketl - 35 minutos, Apple Health - 23 horas e 25 minutos. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de starsza_pani_po_30
|