Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1486 kcal
|
Líp: 44,99g | Prot: 56,67g | Carbs : 227,12g.
Pequeno Almoço: Финик, Чай, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Геркулес Овсяные Хлопья, Чернослив, Курага, Грецкие Орехи. Almoço: Финик, Чай, Щи с Курицей, Кабачковая Икра, Рис Отварной. Jantar: Ржаной Хлеб, ЭГО Сметана 20%, Щи с Курицей. Snacks/Outros: Финик, Чай, Сало, Финик, Чай, Лесные Угодья Грибы Белые Сушеные. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ienna83
|