Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
|
115 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2537 kcal
|
Líp: 93,11g | Prot: 166,01g | Carbs : 249,40g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном . Almoço: Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное, Хлеб Черный, Макароны Отварные, Печень Говяжья Жареная. Jantar: Мираторг Пельмени Домашние, Vитамин Карибская Смесь. Snacks/Outros: Сухогруз Кольца Кальмара, Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amosoff
|