Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
|
65 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1784 kcal
|
Líp: 92,13g | Prot: 65,32g | Carbs : 171,18g.
Pequeno Almoço: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб Молочный, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Ашан Сыр Российский 50%, Майонез, Помидоры, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Jantar: Малиновое Варенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Outros: Жареное Яйцо без Жира, Макароны Жареные, Витамин Чай Облепиховый с Имбирем. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Love-lovett
|