Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
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78,4 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1701 kcal
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Líp: 68,07g | Prot: 137,71g | Carbs : 140,80g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg, Banana, LB Bulgaricum Кисело Мляко Краве 3.6%, Dr. Keskin Фини Овесени Ядки, Dragon Superfoods Chia Seeds, Dr. Keskin Овесени Трици. Almoço: Broccoli , Tomatoes, Roso Прясно Пилешко Бонфиле, Buckwheat Groats, Тандем Телешка Кайма. Jantar: Nordic Seafood Edamame Soybeans, Boiled Egg, Roso Прясно Пилешко Бонфиле. Snacks/Outros: Banana, Cashew Nuts , Goodburry Spread Peanut Butter, Моят Хляб Квасен Хляб 100% Лимец. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de LilahENoir
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