Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
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171,2 kg
Perdidos até agora: 38,8 kg .
Ainda faltam: 76,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Líp: 19,55g | Prot: 158,89g | Carbs : 68,32g.
Pequeno Almoço: Clara de Huevo, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Cebollas, Pimiento Rojo, Hacendado Picos Camperos. Almoço: Hacendado Picos Camperos, Clara de Huevo, Pimiento Rojo, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas, Hacendado Atún Claro al Natural, Carrefour Espárragos Verdes. Jantar: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Cebollas, Lechuga de Hoja Verde. Snacks/Outros: Incarlopsa Jamón Serrano. mais...
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A Perder 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Abraham_wp
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