Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
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97 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 42 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Líp: 42,74g | Prot: 79,58g | Carbs : 184,74g.
Pequeno Almoço: Bubur Ayam. Almoço: Tahu, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Jantar: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Tahu Kukus, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Snacks/Outros: Semangka, Jagung Rebus, Asinan, Roma Sari Gandum. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de rkd86
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