Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
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59 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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925 kcal
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Líp: 35,31g | Prot: 52,01g | Carbs : 101,34g.
Pequeno Almoço: Tempe Bacem, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Hati Ayam, Ampela. Almoço: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Tempe Bacem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Jantar: Ampela, Opor Ayam, Tempe Rebus, Nasi Putih. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nenengsulistianingsih04
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