Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
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67,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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963 kcal
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Líp: 27,83g | Prot: 36,61g | Carbs : 145,97g.
Pequeno Almoço: Woolworths Cotton Candy Grapes, Asian Pears , Clover Full Cream Fresh Milk, Jungle Oats. Jantar: Fresh Pork Sausage , Meatless Lasagna. Snacks/Outros: Bananas , Bakers Provita Ancient Grains Crispbread, Asian Pears . mais...
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1804 kcal
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Exercício:
Saltar à Corda - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anezana
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