Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
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95,8 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1753 kcal
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Líp: 83,09g | Prot: 100,34g | Carbs : 123,96g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido. Almoço: Dona Benta Bolo de Cenoura, Salada Verde Mista, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, Sadia Hambúrguer de Soja, McDonald's Cheeseburger. Snacks/Outros: Tirolez Queijo Gruyère, Lindt Bombom, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Doce Sabor Dadinho. mais...
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2342 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fmidea
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