Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
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80,2 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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737 kcal
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Líp: 35,90g | Prot: 43,09g | Carbs : 71,98g.
Pequeno Almoço: Kroger Eggs (Large), Parmesan Cheese (Grated), Green Smoothie, Coffee, Coffee-Mate Cafe Collection Cafe Mocha Coffee Creamer. Almoço: Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Hillshire Farm Ultra Thin Roast Beef, Coca-Cola Coke Zero, Great Value Sea Salt Veggie Straws, Tumaro's Sundried Tomato Basil Wrap, Hillshire Farm Ultra Thin Roast Beef. mais...
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2147 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyds Mom
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