Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
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53,9 kg
Perdidos até agora: 35,4 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Líp: 46,68g | Prot: 65,56g | Carbs : 83,25g.
Almoço: Bife de Fígado, Abóbora Cabotia, Chuchu Cozido, Couve-de-Folhas, Grão-de-Bico Seco Cozido, Tomates Vermelhos, Cebolas. Jantar: Elegê Leite UHT Integral, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Gran Mestri Manteiga Extra com Sal, Wickbold + Proteína . Snacks/Outros: Garoto Talento Maracujá e Dark 50% Cacau. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andrea@2020
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