Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020
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68,5 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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950 kcal
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Líp: 47,41g | Prot: 61,65g | Carbs : 79,03g.
Pequeno Almoço: Cappuccino. Almoço: Low Carb Pancakes. Jantar: Speckwürfel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Rosenkohl. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pialma 66
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