Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
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74,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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516 kcal
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Líp: 11,30g | Prot: 37,98g | Carbs : 69,35g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1). Almoço: Carne de Panela, Alface, Pepino (Descascado), Arroz Branco (Cozido), Sadia Linguiça Calabresa Frescal. Snacks/Outros: Banana Prata, Mamão Formosa. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Quellua
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