Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 49,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1203 kcal
|
Líp: 21,26g | Prot: 73,84g | Carbs : 190,20g.
Almoço: Мёд, Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яблоко, Кабачок Фаршированный. Jantar: 4 Сезона Летние Овощи, Мандарины, Мёд, Зеленый Чай, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Белый Город Творог Обезжиренный . Snacks/Outros: Зеленый Чай, Мёд, Красная Цена Клубника Замороженная, Лето Близко Кефир 1%, Мандарины, Пятерочка Грейпфрут. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nika####
|