Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Líp: 108,34g | Prot: 85,14g | Carbs : 17,25g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клевер Сливки 35%, Востряково Сало Белорусское, Яйцо. Almoço: Вологодское Льняное Масло , Parmalat Сливки 35%, Миндаль Миндаль, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Грибная запеканка. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сметана 20%, Капуста с фаршем для Лисенок. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de SvetBazhenstva
|