Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
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65,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Líp: 52,40g | Prot: 47,28g | Carbs : 88,46g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Cebolla Frita, Frijoles Refritos, Bistec de Res, Aguacate. Jantar: Bimbo Pan Multigrano, FUD Jamón de Pavo, Zumo de Limón, Papayas. Snacks/Outros: Quaker Stila Fit Chocolate, Charras Totopos para Chilaquiles. mais...
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1817 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de caterinaOc
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