Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
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61,6 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Líp: 76,46g | Prot: 116,93g | Carbs : 81,73g.
Pequeno Almoço: Vigor Vigor Protein com Whey . Almoço: Qualy Margarina Light, Marilan Bolacha Água e Sal, Couve Refogada, Soya Óleo de Soja , Hellmann's Maionese, Ovo, Linguiça de Frango. Jantar: Visconti Pão de Forma Tradicional, Icefruit Polpa de Coco , Maracujá. Snacks/Outros: Vigor Vigor Protein com Whey , BRN Foods Isoprotein Foods. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iamninnee
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