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Mañana quiero empezar a hacer ejercicio se aceptan consejos con base en su experiencia😊 estaba pensando hacer algunos de los ejercicios de gymvirtual que opinan?
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51,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Líp: 39,52g | Prot: 64,58g | Carbs : 142,62g.
Pequeno Almoço: Plátano, Azúcar Morena, Bové Leche Entera , Chachitos Chachitos , Huevo, Jugo de Naranja. Almoço: Nestea Te Helado Sabor Limón, La Moderna Sopa de Fideo , Papa Cocida, McCormick Mayonesa (10g), Bové Leche Entera , Mantequilla, Herdez Atún en Agua. mais...
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peso estável
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 Comentários
Hola Eli! Yo hago los del canal Lumowell fitness. Hay muchos videos según la intensidad o el tiempo que quieras hacer :)
04 nov 20 por membro: Alrak1982
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yo ya llevo 4 calendarios de gymvirtual y lo recomiendo mucho esta cool porque el mes va empezando y sus entrenamientos son de menos a más, o sea estas a tiempo de empezar el calendario del mes o si sientes que esta muy pesado, puedes hacer la mitad
04 nov 20 por membro: edgarg1
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04 nov 20 por membro: Limonchel
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Histórico de Peso de Eli CM
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