Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
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61,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Líp: 44,97g | Prot: 57,21g | Carbs : 238,47g.
Pequeno Almoço: 사과, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 찐고구마, 대추토마토. Almoço: 파래무침, 송편, 도토리묵무침, 닭강정, 비지찌개, 공기밥. Jantar: 찐고구마, 계란말이, 양상추 샐러드, 대추토마토, 양송이버섯. Snacks/Outros: 신라명과 감자빵. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1127mk1127
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