Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
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70,9 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1981 kcal
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Líp: 83,80g | Prot: 101,63g | Carbs : 211,15g.
Pequeno Almoço: Café, Castanhas de Caju, Aviação Doce de Leite Pastoso, Veneza Ricota Fresca com Sal. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Alface, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Yoki Farofa Pronta, Cebolas, Macarrão Integral Cozido, Bilu Pic Premium Galeto, Bilu Pic Premium Galeto. Snacks/Outros: Nestlé Nesfit Cookie Integral Banana, Dolce Gusto Latte Macchiato, Laranjas, Mamão Papaia, Melão Cantalupo. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de giucosta
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