Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
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47,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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801 kcal
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Líp: 28,15g | Prot: 43,84g | Carbs : 99,77g.
Pequeno Almoço: Prosana Proffle Coklat, Semangka, Pepaya, Buah Naga, Oat. Almoço: Kraft Cheddar Cheese, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Sosis Ayam, Telur Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Jantar: Pisang Kepok Rebus, Tropicana Slim Sweetener Classic, Ellenka Fiber Creme, Kacang Hijau Dimasak. Snacks/Outros: Kacang Arab. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de annaprm
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