Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
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69,5 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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425 kcal
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Líp: 20,37g | Prot: 21,70g | Carbs : 40,77g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр, Кофе. Almoço: Кефир 2,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Jantar: Отруби Ржаные, Кефир 2,5%. mais...
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A Ganhar 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ljenia1983
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