Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1357 kcal
|
Líp: 51,12g | Prot: 92,97g | Carbs : 131,60g.
Pequeno Almoço: Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Ашатли Деревенское Молоко, Теремок Овсяное Печенье с Клюквой, Изюм, Геркулес Монастырский, Яйцо, Банан, Чай. Almoço: Bakerman Хлебные Палочки с Чесноком, Куриные Бедрышки (Запеченные), Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Чай, Плов с Курицей. Jantar: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Яблоко, Банан, Чай, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polya16_09
|