Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
981 kcal
|
Líp: 46,31g | Prot: 101,13g | Carbs : 43,48g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Лук, ВкусВилл Молоко 2,5%, Шампиньоны, Помидоры, Яйцо. Almoço: Болгарский Перец, Сельдерей, Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг. Jantar: ВкусВилл Окунь Морской Филе , ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Шоколадная Крошка, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vonotkova
|