Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
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55,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2292 kcal
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Líp: 90,59g | Prot: 71,21g | Carbs : 310,47g.
Pequeno Almoço: Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Lotus Gaufres de Liège au Chocolat. Almoço: Boudin de Porc (Fumé), Paris Store Brioche à la Vapeur au Porc Laqué , Brioche, Saucisse de Porc Fraîche, Ebly Blé Cuit, Ebly Blé. Jantar: Ricola Bonbon , Gerblé Cookie Cacao Pépites. mais...
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1486 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de eli04n
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