Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1062 kcal
|
Líp: 39,12g | Prot: 117,69g | Carbs : 84,08g.
Pequeno Almoço: Кофе с молоком и сахаром@ира. Almoço: Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Кофе с молоком и сахаром@ира. Jantar: Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Курица с Шампиньонами. Snacks/Outros: Exponenta High-Pro. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinaivankova
|