Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
|
102,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 22,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1503 kcal
|
Líp: 101,13g | Prot: 110,82g | Carbs : 35,41g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Zucca Cogumelo Paris , Quiabo Cozido, Sadia Filé Mignon Suíno. Jantar: Frimesa Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Frito sem Gordura, Mandioquinha, Aurora Recortes de Costela Suína, Zucca Cogumelo Paris . Snacks/Outros: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Now Foods Omega 3. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alesouzacwb
|