Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
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80 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1018 kcal
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Líp: 34,73g | Prot: 53,14g | Carbs : 120,46g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Mineirinho Queijo Canastra, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Bacon, Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Mel, Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Outros: Toddy Achocolatado, Camponesa Leite Integral Zero Lactose, Lacta Bis (7g), Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Mineirinho Queijo Canastra. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Renata Diniz1
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