Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1823 kcal
|
Líp: 71,07g | Prot: 112,86g | Carbs : 180,10g.
Pequeno Almoço: Верная Цена Сыр Голландский, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Магнит Банан. Almoço: Белый Рис (Длиннозерный), Mr. Ricco Майонез, Капуста Белокочанная Галя, 365 Дней Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Лента Творог 1%, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное. Snacks/Outros: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Лента Хурма. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @SOVA
|