Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
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63 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1689 kcal
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Líp: 82,45g | Prot: 99,75g | Carbs : 147,19g.
Jantar: Nestlé Chocolate Sensação, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana, Tomates, Cebolas Maduras Cozidas, Coxão Mole Cozido. Snacks/Outros: Nestlé Cacau em Pó 100%, Uniagro Amêndoa Laminada, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Integralmedica Whey Protein Iso, Banana, Qualitá Nozes sem Casca, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Brasil Frutt Amêndoa Torrada e Salgada, Fugini Pasta de Amendoim Integral Power Fit, Melancia. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Clóris
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